孕婦的營養該怎麼補充呢?一般三餐的食物來源夠嗎? 真的有需要額外補充營養品嗎?
Ting接下來就要用自身的經驗與您分享，分享給您我在孕期三階段中是如何補充營養素，
讓我能擺脫孕期的不適感，在整個孕期中感覺是舒服的，並且能自由自在的走動。
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以目前小家庭生活為主的時代，相信小坪數的空氣清淨機會是大家比較需要的資訊，提供給大家參考!
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最近家中的小寶貝剛出生，再加上Ting 媽咪本身也有鼻子過敏的問題，所以想找一台濾淨效率高又能過濾過敏原的空氣清淨機放客廳，但市面上空氣清淨機的品牌琳瑯滿目，伊萊克斯、Philips飛利浦、LG、Blueair、Dyson、coway…等，到底該怎麼選擇?
Ting媽咪花了3天的時間蒐集整理了網上ptt、mobile01、電小二等社群網友的評價，以及參考比較了許多資訊，彙整出這篇大坪數高效濾淨空氣清淨機推薦(小坪數也適用)，讓大家花不到30分鐘的時間，就可以透過濾淨效能、CASR/CADR(坪數)、音量、耗電量、外觀設計與成本等資訊，來挑選出適合自己的空氣清淨機。
如果每天不到一杯飲料的錢，可以降低過敏與空氣汙染對我們的影響，說實在真的還滿划算的。
免耗材空氣清淨機推薦嗎?看這篇!
最近幾年在台灣只要貼上免更換耗材的空氣清淨機，基本上銷量都滿不錯，像是POIEMA Fit 免耗材空氣清淨機在募資平台上甚至創下台灣群募平台上第一間破億的募資案，可見多數人對於”免耗材”這點真的是難以抗拒。但是你知道免耗更換材的清淨機究竟為何能免換濾網呢？這篇文章就來幫各位朋友快速科普一下選擇免耗材空氣機前，你需要先了解的3件事!
孕婦的營養該怎麼補充呢?一般三餐的食物來源夠嗎? 真的有需要額外補充營養品嗎?
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