孕婦的營養該怎麼補充呢?一般三餐的食物來源夠嗎? 真的有需要額外補充營養品嗎?
Ting接下來就要用自身的經驗與您分享，分享給您我在孕期三階段中是如何補充營養素，
讓我能擺脫孕期的不適感，在整個孕期中感覺是舒服的，並且能自由自在的走動。
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